A estação mais quente do ano vem aí! Descubra os 5 cuidados que você precisa ter com a pele no verão

Por: Diário de Casa SHOPTIME

Protetor solar

É preciso usá-lo até mesmo nos dias nublados e chuvosos, porque boa parte da radiação UVA consegue atravessar as nuvens. Além disso, opte por um modelo com FPS 30 ou mais. 

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Acessórios

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use acessórios como bonés, chapéus e óculos escuros de boa qualidade, junto com o filtro solar. Assim, você se protege dos efeitos negativos do Sol. 

Beba bastante líquido

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Com as altas temperaturas do verão, a transpiração do corpo aumenta também. Sendo assim, é preciso ter cuidado redobrado com a hidratação e beber no mínimo 2,5L de água por dia. 

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Evite exposição excessiva

Ficar muitas horas exposto à radiação solar pode causar queimaduras, insolação, ressecamento e, nos piores casos, câncer. Evite os horários de pico entre 9h e 15h.

Hidrate a pele

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O cloro da piscina e a água do mar ressecam muito a pele. Por isso, use hidratante após o banho para garantir que a barreira de proteção cutânea fique reforçada todos os dias. 

Gostou das dicas? Aproveite e confira outras informações sobre cuidados da pele durante o Dezembro Laranja!