Seja com as tarefas de casa ou no trabalho, muitas vezes uma rotina corrida é a realidade da maioria das pessoas. O estresse diário pode prejudicar a saúde, sendo um fator de risco para algumas doenças como AVC, ataque cardíaco, hipertensão, transtornos alimentares e muitas outras. Então que tal ter um cantinho zen? Nesse cenário, esse espaço passa a ser fundamental para ter alguns momentos de pausa durante o dia, com ...

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