Se você está querendo manter uma alimentação saudável, mas não sabe como, agora não tem mais desculpa para não se alimentar melhor! A chef Izabel Álvares, que utiliza essa organização na rotina dela, ensina o passo a passo de como planejar uma alimentação saudável e fácil para você aderir na sua rotina. Por trabalhar com gastronomia, a chef sabe como são feitos tanto o preparo como a conserva dos alimentos, o ...
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Para quem quer ter uma rotina de cuidados com os cabelos, é preciso entender como fazer cronograma capilar. Esse processo é composto por três principais tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução. Todos os tipos de cabelos podem e devem fazer um cronograma, porque ao longo do tempo os fios sofrem danos e ficam fracos. Antes de começar a programar os tratamentos, você deve primeiro fazer o teste de porosidade. Assim, vai conseguir ...
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Tem sido cada vez mais comum os homens cuidarem da aparência. A ideia de que apenas as mulheres devem se preocupar com os cuidados de beleza no dia a dia tem ficado para trás. E um dos produtos mais necessários no universo masculino é o barbeador elétrico. Isso acontece principalmente por duas razões: a primeira delas é que a barba voltou a estar na moda nos últimos anos. É muito normal ...
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Se você recentemente começou a se interessar por maquiagem e deseja comprar todos os produtos necessários para ter um kit básico de maquiagem, então essas dicas são pra você. Existem diferentes possibilidades pra deixar sua nécessaire completa e estar preparar para qualquer ocasião, porém alguns itens são imprescindíveis. É possível ter um kit básico com maquiagem barata e acessível, mas é preciso ficar atenta se você tem alergia a algum produto ...
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