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4 dicas da Izabel Álvares para planejar uma alimentação saudável

Se você está querendo manter uma alimentação saudável, mas não sabe como, agora não tem mais desculpa para não se alimentar melhor! A chef Izabel Álvares,, que utiliza essa organização na rotina dela, ensina o passo a passo de como planejar uma alimentação saudável e fácil para você aderir na sua rotina. Por trabalhar com gastronomia, a chef sabe como são feitos tanto o preparo como a conserva dos alimentos, o ...

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Como fazer cronograma capilar

Para quem quer ter uma rotina de cuidados com os cabelos, é preciso entender como fazer cronograma capilar. Esse processo é composto por três principais tratamentos: hidratação, nutrição e reconstrução. Todos os tipos de cabelos podem e devem fazer um cronograma, porque ao longo do tempo os fios sofrem danos e ficam fracos. Antes de começar a programar os tratamentos, você deve primeiro fazer o teste de porosidade. Assim, vai conseguir ...

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Aprenda como escolher barbeador elétrico em 6 passos

Tem sido cada vez mais comum os homens cuidarem da aparência. A ideia de que apenas as mulheres devem se preocupar com os cuidados de beleza no dia a dia tem ficado para trás. E um dos produtos mais necessários no universo masculino é o barbeador elétrico. Isso acontece principalmente por duas razões: a primeira delas é que a barba voltou a estar na moda nos últimos anos. É muito normal ...

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Como montar um kit básico de maquiagem?

Se você recentemente começou a se interessar por maquiagem e deseja comprar todos os produtos necessários para ter um kit básico de maquiagem, então essas dicas são pra você. Existem diferentes possibilidades pra deixar sua nécessaire completa e estar preparar para qualquer ocasião, porém alguns itens são imprescindíveis. É possível ter um kit básico com maquiagem barata e acessível, mas é preciso ficar atenta se você tem alergia a algum produto ...

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