Conheça os diferenciais e benefícios da cadeira de escritório ergonômica

Cadeira de escritório ergonômica: conheça os diferenciais e benefícios

Você certamente já ouviu falar em cadeira de escritório ergonômica e sabe que ela é o tipo ideal tanto para quem trabalha presencialmente, quanto para quem trabalho no regime de home office.

Mas você já parou para pensar por que essa é a cadeira ideal para trabalhar? Você conhece realmente os benefícios que ela traz à saúde? Pois é, nem sempre as pessoas param para pensar nesse ponto e, em alguns casos, mesmo sabendo que elas são as mais indicadas, preferem investir em cadeiras comuns.

Para começar, a cadeira de escritório ergonômica é feita para que o usuário mantenha uma postura correta durante o período de trabalho. Assim, é possível realizar as atividades diárias sem prejudicar a saúde com lesões – que muitas vezes não são somente nas costas, mas também nas regiões dos ombros, joelhos e até mesmo outros problemas causados por estresse oriundos da falta de postura.

Além disso, esse tipo de cadeira oferece muito mais conforto, afetando diretamente na sua produtividade. Afinal, com a postura correta e comodidade para trabalhar, você não precisará se ajeitar na cadeira o tempo inteiro, se alongar e levantar a todo instante, e nem sentirá incômodas dores durante o dia.

Agora, se você precisasse escolher e comprar uma cadeira de escritório ergonômica hoje, você saberia? Você conhece todos os benefícios e aspectos na hora de tomar essa decisão? Caso não, esse post do Diário de Casa é para você.

A cadeira de escritório ergonômica ajuda na postura da região lombar da coluna

Como surgiu a cadeira de escritório ergonômica

Com o avanço das leis trabalhistas e maior preocupação com os funcionários que realizavam funções de escritório sentados boa parte do dia, foi criada a NR 17, em 1990, para determinar alguns parâmetros de adaptação dos locais de trabalho com intuito de melhorar a vida dos profissionais, especialmente em aspectos físicos e fisiológicos.

Entre os muitos pontos dessa norma reguladora, estava um afirmando que os ambientes de trabalho deveriam ser seguros, confortáveis e eficientes. Assim, a cadeira ergonômica passou a ganhar mais força no mercado, porque são justamente aquelas que permitem ajustes de altura de acordo com a necessidade do funcionário.

Outros pontos dela são o assento com pouco ou nenhum afundamento e o encosto favorecer a postura correta da parte lombar da coluna. Embora tudo isso tenha sido pensado na época do regime de trabalho presencial, com o surgimento do home office essa cadeira se torna ainda mais importante para garantir o conforto e a produtividade dentro de casa.

Os principais diferenciais da cadeira ergonômica

A cadeira ergonômica também é importante no apoio para os braços

O objetivo dessa cadeira é garantir uma postura correta, deixando a pessoa em uma posição de equilíbrio e conforto. Com isso, a cadeira de escritório ergonômica possui alguns diferenciais em relação aos modelos comuns.

O assento deve ter textura lisa, ajuste de altura e ser ligeiramente inclinado para trás. Se a cadeira tiver braços e apoio para a cabeça, eles também devem ser ajustáveis. A base precisa ser estável e ter 5 pontos de apoio (rodinhas). A largura e a profundidade devem ser capazes de oferecer o máximo conforto para o usuário – seja de qual tamanho ele for.

Tanto o encosto quanto o assento precisam ser bem acolchoados, garantindo o máximo conforto durante o dia de trabalho. O encosto deve ter ergonomia ou suporte para a região lombar, forçando uma postura correta do usuário.

Mas, afinal, quais são os benefícios da cadeira ergonômica?

Os benefícios que esse tipo de cadeira oferece são inúmeros e bem vantajosos. Dependendo do seu espaço de trabalho em casa ela permite uma movimentação facilitada, evitando que você precise levantar por qualquer coisa.

A cadeira de escritório ergonômica tem ajuste de altura

Garantem um risco muito menor de você ter dor nas costas, por conta do formato e curvatura do encosto. Conforto muito maior já que encosto, assento, apoio de cabeça e braços são ajustáveis.

Menos pressão nos quadris, por conta da profundidade e largura do assento. Nos casos das cadeiras com apoio de cabeça, ainda há benefícios em termos de rigidez no pescoço e nos ombros.

Com todos esses pontos positivos, a cadeira de escritório ergonômica se prova uma verdadeira aliada no dia a dia de trabalho, garantindo mais comodidade para o seu corpo e benefícios para a sua saúde. Assim, você irá trabalhar melhor, mais feliz e satisfeito.

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